CD: Reframing
- gør svaghed til styrke
Denne CD har tre spor:
1. Forandring af adfærd
Lær at udnytte din forestillingsevne til at forandre en konkret
uhensigtsmæssig adfærd til en stærk personlig ressource.
Det kan fx være dit ønske om rygestop, slankekur, ændre
drikkevaner eller andet du vil gøre noget ved.
2.
Smertekontrol
Her drejer det sig om din evne til at minimere smerte. Det er påvist at man gennem visualiseringer kan formindske smerteoplevelsen betragteligt.
3. Kontrol af
overfølsomhedsreaktioner
Tag kontrol over din underbevidsthed og giv kroppen klare signaler om forandring.Herved påvirker du hele kroppens immunforsvar i positiv retning.
Instruktionerne er indtalt af Psykolog Niels Svendsen
Musikken er af Erik Markussen
Pris: Kr. 169, inkl. moms, ekskl. forsendelse
Kontakt os